يشير مصطلح الانسحاب من وسائل التواصل الاجتماعي إلى العملية التي يقوم بها مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي لإيقاف أو تقليل استخدامهم لهذه الوسائل بسبب الإرهاق النفسي والرغبة في الخروج من العزلة الاجتماعية. وهناك العديد من الدراسات التى تناولت موضوع الانسحاب من وسائل التواصل الاجتماعي، من حيث أسباب الانسحاب التقنية والاجتماعية والنفسية، وكذلك تأثير الانسحاب على المستخدمين ودوافع العودة إلى الاستخدام.